Confira as orientações para ter uma próstata saudável:
- Consulte regularmente o urologista, priorize sua saúde
- Tenha uma alimentação equilibrada, com frutas, legumes e alimentos de baixo teor de gordura
- Mantenha seu peso dentro do recomendado, pratique atividade física regularmente
- Evite hábitos prejudiciais consumo excessivo de álcool e o tabagismo
- Faça exames preventivos a partir dos 50 anos, como o toque retal e o PSA
Novembro Azul – Mês de conscientização sobre o câncer de próstata
Sua saúde é importante!
